走马镇
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走马镇：开展健身操健身培训指导活动
为增强辖区居民的全民健身意识，近日，重庆高新区走马镇组织开展了健身操健身培训指导活动。
活动现场，专业体育指导员带领大家先进行热身运动，让身体得到足够的伸展。在指导员的讲解示范动作下，大家按照四个八拍分别学习了伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、全身运动以及整理运动。
让锻炼成为一种习惯，让健康成为一种享受。此次活动丰富了走马镇居民的文体生活，引导居民主动健身、科学健身。接下来，走马镇将持续开展多种多样的健身活动，让居民在运动中强身健体，增添生活乐趣。
