虎溪街道：开展“固骨养身乐享晚年”健康知识讲座_重庆高新技术产业开发区管理委员会

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虎溪街道：开展“固骨养身乐享晚年”健康知识讲座

来源：虎溪街道发布时间：2026-05-28

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为守护老年群体骨关节健康，提升老年人生活质量，近日，虎溪街道虎中社区联合养老服务站开展“固骨养身乐享晚年”健康知识讲座，吸引辖区40余名老年人参加。

活动现场，工作人员为老年人讲解了骨关节疾病的症状和诱因，以及饮食调理、日常护理等科学预防技巧，现场演示了颈椎拉伸、腰椎放松等简易康复动作，同时耐心解答老人疑问，给出针对性建议，问答现场氛围热烈，在场老年人纷纷表示受益匪浅。

此次讲座针对老年群体普及了骨关节健康知识，强化了老年人健康生活理念，营造了“尊老、敬老、爱老”的良好社区氛围。下一步虎溪街道将持续开展形式多样、内容丰富的健康活动，切实提升辖区老年人生活的幸福感。

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