一、温馨提示

·保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。

·科学健康合理饮食，理性消费保健食品。

·购买保健食品请认准 “蓝帽子”标识。

·重庆市消费者权益保护热线电话：12315

（备注：投诉举报时力求提供购物小票、购物发票、实物图片等有效证据）

二保健食品消费常识

问：什么是保健食品？

答：保健食品，是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

问：如何正确选购保健食品？

答：第一，要到正规商超或者药房购买正规保健食品。第二，根据功能需求合理选择保健食品。第三，检查包装上是否有“蓝帽子”和批准文号，是否注明生产企业名称及期生产许可证号。第四，保管好购买凭证，如购物小票或发票，若质量有问题，购物凭证是投诉、索赔、维护自己权益的重要凭据。第五，要根据自己的经济情况，量力而行，不要一次性大量购买某一产品。第六，保健食品不能代替其他食品，要坚持正常饮食，注意膳食平衡，合适的体育锻炼。第七，保健食品一般都是较长期食用才能达到保健的目的，不可期望所谓的“疗效”、“速效”。第八，不能食用超过有效期或变质的保健食品。

问：怎样识别保健食品的真伪？

答：要注意“五看”（ 看标识、看批准文号、看标签

和说明书、看保健功能、看官网备案注册信息）。

第一、看标识。国家批准上市的正规保健食品外包装左上角标有“蓝帽子”标识。

第二、看批准文号。卫生 1996-2003 审批（2种）：“卫食健字(XX）第XX号（国产）、卫进食健字(XX)第XX号（进口）”；食药2004-2016审批（2种）：“国食健字G+8位数字（国产）、国食健字J+8位数字（进口）”；食药2016-审批（4种）注册：“国食健注G+8位数字（国产）、国食健注J+8位数字（进口）”；备案：“食健备G+12位数字（国产）、食健备J+4位数字+00+6位数字（进口）”。

第三、看标签和说明书。保健食品标签和说明书是经过审批的，内容应当包括产品名称、主要原（辅）料、功效成分/标志性成分及含量、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用量与食用方法、规格、保质期、贮藏方法和注意事项等。

第四、看保健功能。目前我国审批的保健食品共有28种保健功能，除此以外宣称的其他任何功能都是非法虚假宣传。保健食品不得宣传疗效，不得有暗示可使疾病痊愈的宣传，如抑制肿瘤生长、提高性功能、消除脂肪肝、治疗高血压等都属违法。

第五、看官网备案注册信息。在国家市场监管总局官方网站（https://www.samr.gov.cn/）查询保健食品批号，有注册备案信息，就是正规的保健食品。

此外，国家对保健食品生产、经营、销售还有严格要求：

保健食品的标签、说明书和广告内容必须真实，符合其产品质量要求。不得有暗示可使疾病痊愈的宣传。

保健食品广告必须标明忠告语：“本品不能代替药物”。

投诉举报：重庆市消费者权益保护热线电话：12315

（备注：投诉举报时力求提供购物小票、购物发票、实物图片等有效证据）